NANE LİMON DETOKS SUYU
1
adet limon
1
litre su
10
adet taze nane yaprağı
1
adet salatalık
1
litreyi suyu kapaklı bir şişeye doldurun. Dilimlediğiniz 1 adet limon,1 adet
salatalık ve 10 adet taze nane yaprağını suyun içerisine ekleyin. Bir gece
boyunca beklettiğiniz detoks suyunuzu gün boyu tüketebilirsiniz.
ZENCEFİLLİ SALATALIKLI DETOKS SUYU
1
adet salatalık
1
avuç maydanoz
3
cm zencefil kökü
1
tutam pul biber
1/2
adet limon
Birkaç
parça buz
1
adet salatalığı doğrayın. Bir avuç maydanozu ince ince kıyın. 3 cm zencefil
kökünü soyarak doğrayın. Hazırladığınız malzemeleri blendar'a koyarak üzerine
yarım limon sıkın. 1 tutam pul biber birkaç parça buz ekleyin. Blender da
hazırladığınız detoks suyunuzu bir gece beklettikten sonra içebilirsiniz.
BAĞIŞIKLIK ARTTIRICI DETOKS SUYU
1
adet sapıyla birlikte yeşil elma
1
adet kabuğu soyulmuş portakal
1
sap kereviz
1
adet limon
3
adet orta boy lahana yaprağı
1
adet büyük havuç
Miktarları
belirtilen malzemeleri katı meyve sıkacağında sıkın. Dilerseniz buzdolabında
dilerseniz oda sıcaklığında bir gece beklettikten sonra gün boyu tadını
çıkartın.
FRAMBUAZ, ELMA VE SALATALIK DETOKSU
1 sürahi su,
100 gram
frambuaz,
1 adet elma,
1 adet
salatalık
1 adet
limon.
Elma ve salatalığı dilimleyerek suya atın. Üzerine frambuazı ve limon
dilimlerini ekleyin. 3 saat beklettikten sonra afiyetle için. Gün boyunca
susadığınızda bu detoks içeceğini unutmayın.
NAR, ANANAS, LİMON VE ZENCEFİL DETOKSU
Detoks
sularının vazgeçilmezi zencefil işte yine zencefilli bir detoks içeceği
Yarım limon,
1 adet nar,
1 bardak
ananas,
300 ml. su,
1 çay kaşığı
zencefil.
Limonun suyunu sıkıp suya ekleyin. Üzerine rendelediğiniz narı ekleyin. Bir
bardak olacak şekilde küp haline getirdiğiniz ananası blenderdan geçirip
karışıma ekleyin. Son olarak zencefili ekleyip hepsini blenderdan geçirin. 2
saat bekledikten sonra afiyetle için.
YORUMLAR